01 / СИЛА
ВЫХОД
СИЛЫ
Пошаговая программа: сильная база, высокий подтягивающий уровень, переход и первые чистые попытки.
ЦЕНАПЛАТИ СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ ♥
♥ МОИ ПРОГРАММЫ ♥
ВЫБИРАЙ
И СТАНОВИСЬ СИЛЬНЕЕ
Авторские программы тренировок. Здесь ты сам решаешь, сколько хочешь заплатить за выбранную программу.
ВЫХОД
02 / МАКСИМУМ
БОЛЬШЕ
ПОДТЯГИВАНИЙ
Техника, сила, объём и работа над личным максимумом. Без бессмысленной гонки до отказа в каждом подходе.
ЦЕНАПЛАТИ СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ ♥
03 / КОНТРОЛЬ
ОДНА
РУКА
Подготовка, односторонняя сила, контроль движения и постепенный путь к подтягиванию на одной руке.
ЦЕНАПЛАТИ СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ ♥
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
ТУРНИЧОК • СИЛА • ХАРАКТЕР • ПРОГРЕСС